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Cosa Fare se il Mal di Gola è Persistente

Un mal di gola non è mai da trascurare! In nostro soccorso arrivano svariati rimedi, da quelli naturali a quelli della nonna, fino a estratti di piante che vengono da lontano…

A Cosa Serve l’Acqua Fisiologica?

È una soluzione isotonica e microbiologicamente pura, utile in una molteplicità di utilizzi, dai lavaggi nasali alla pulizia delle ferite. E molto altro…

Cosa e Quali Sono le Piante Adattogene

Si tratta di veri e propri protettori-allenatori in grado di supportare l’organismo nel fronteggiare stress fisici e mentali. Un regalo di Madre Natura per aiutarci a essere più presenti, lucidi e resilienti.

Rimedi Naturali per Aumentare Concentrazione e Memoria

Memoria e concentrazione sembrano abbandonarci, specialmente quando siamo agitati e sotto stress. È proprio così? Come possiamo riprendere controllo e lucidità?

Cosa Sono e a Cosa Servono gli Psicobiotici

Psicobiotico: una parola che custodisce in sé il doppio riferimento alla psiche e ai probiotici che abitano il nostro intestino. Un ambito di azione bidirezionale lungo l’asse intestino-cervello. E una nuova frontiera di conoscenze tutta da esplorare!

Cos’è, Cause e Rimedi Contro la Stipsi

Alla base della stipsi vi è la necessità di rieducare l’intestino a una capacità di risposta e al recupero delle normali funzioni. Vediamo insieme che cosa caratterizza la stipsi e come intervenire nel ripristino della fisiologia.

Rimedi Naturali Contro l’Alitosi

L’alitosi è spesso indice di una problematica e un disequilibrio a livello di stomaco e intestino. Nell’approccio correttivo a uno stato di alitosi, possiamo intervenire a più livelli per un riequilibrio fisiologico delle funzioni digestive.

La Differenza tra Probiotici e Fermenti Lattici

Sono microrganismi, batteri preziosi che abitano il nostro intestino. Ma stiamo parlando della stessa cosa oppure ci sono delle differenze sostanziali? Facciamo chiarezza!

Radicali Liberi: Cosa Sono e Come Combatterli

Non sono una minaccia a prescindere, tutt’altro! Lo diventano però quando prodotti in eccesso. Il loro equilibrio dipende da fattori quali stile di vita e alimentazione, su cui possiamo lavorare per contrastare lo stress ossidativo indotto, che porta alla degenerazione cellulare.

Cosa Fare in Caso di Vertigini da Cervicale

Tensione muscolare, ansia, ridotta microcircolazione periferica possono portare a una sensazione di svenimento, a volte accompagnato da nausea che definiamo come “vertigine”. Ecco cosa possiamo fare per allenare la tensione e ritrovare il nostro centro…

Come Eliminare le Vampate in Menopausa

Le vampate di calore in menopausa ci fanno sentire come una pentola a pressione pronta ad esplodere! In che modo possiamo superarle, anche con l’aiuto di estratti naturali?

Sindrome Premestruale: Sintomi e Rimedi

La fase che porta alla formazione del corpo luteo è un segnale importante di attività ovulatoria e di fertilità. Tuttavia, da molte donne è vissuta come una condanna, con disturbi di carattere fisico e psico-emotivo di varia intensità e durata. Quali accorgimenti e prodotti naturali possono fare al caso nostro?

Come si Fanno i Lavaggi Nasali?

A volte per liberare il naso o per tenerlo pulito può essere utile ricorrere a lavaggi nasali. Ma come si fanno e quali sono le accortezze da adottare, soprattutto con bimbi molto piccoli?

Come Comportarsi se il Bambino ha l’Influenza

Intercettare ma soprattutto interpretare i segnali di malessere nei nostri bimbi non è sempre facile. Quando l’influenza colpisce, noi genitori possiamo ricorrere ad alcune soluzioni per alleviare il disagio e facilitare la guarigione. Vediamo come!

La Dieta per i Dolori Intestinali

Tra i problemi intestinali, la diarrea è uno dei più temuti. In questo approfondimento vedremo come nella risoluzione della diarrea, una dieta specifica, abbinata anche all’integrazione alimentare, possa essere di grande beneficio.

Mantenere l’equilibrio del ph nelle diete iperproteiche

Le diete che aumentano l’apporto di proteine e lipidi a scapito dei carboidrati (le cosiddette diete low-carb o chetogeniche, es. Dieta…

Favorire l’eliminazione delle tossine e depurarsi

In caso di indebolimento della funzione renale si può incorrere in diversi problemi: ritenzione idrica gonfiori agli arti caviglie gonfie…

Contrastare l’acidosi e integrare l’alimentazione moderna

Una dieta equilibrata è uno dei fattori determinanti per la salute e il benessere del nostro organismo: un’alimentazione corretta deve…

Cosa e Quali Sono le Piante Adattogene

Si tratta di veri e propri protettori-allenatori in grado di supportare l’organismo nel fronteggiare stress fisici e mentali. Un regalo di Madre Natura per aiutarci a essere più presenti, lucidi e resilienti.

Quanti Tipi di Dermatite ci Sono?

Parlare di dermatite o eczema significa parlare di una serie di malattie infiammatorie che interessano gli stati superficiali della pelle. Come sono classificate e come possiamo riconoscerle per intervenire correttamente?

Breviguide

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