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La difficoltà respiratoria data dal naso chiuso risulta invalidante sotto molti aspetti. Come agevolare la guarigione e ricorrere alla fitoterapia per una cura naturale? Leggi di più!
Tosse e raffreddore non ti lasciano dormire la notte? Scopri come affrontarli grazie all’aiuto di rimedi naturali!
Un tumulto di emozioni fatto di dubbi, cambiamenti, insicurezze, che possono ripercuotersi sullo stato di salute psico-fisico. Come farvi fronte ed evitare complicanze con serenità e consapevolezza?
Lo stress da lavoro non è da banalizzare né da trascurare. In che cosa consiste e come possiamo affrontarlo?
Sono microrganismi, batteri preziosi che abitano il nostro intestino. Ma stiamo parlando della stessa cosa oppure ci sono delle differenze sostanziali? Facciamo chiarezza!
Nota come IBS, la sindrome dell’intestino irritabile è oggetto della più contemporanea ricerca scientifica. Tra le condizioni riscontrate di infiammazione, disbiosi, squilibrio nel dialogo cervello-intestino, cambiamenti dell’umore, a fare da collettore sembrerebbe esserci il microbiota. Possiamo aiutarlo?
L’obiettivo della prevenzione è ridurre l’infiammazione dell’intestino riequilibrando lo stato di disbiosi, causa di anomale fermentazioni che generano meteorismo e spasmo. Una proposta probiotica studiata su misura può rispondere a specifici e diversificati bisogni. Scopriamo quali!
Lo stato di salute o, al contrario, di danneggiamento dei villi intestinali influenza la capacità di assorbimento dei nutrienti da parte dell’organismo. Scopriamo insieme il loro ruolo nell’intestino e come intervenire in caso di problematiche correlate…
Più di altri, gli sportivi, gli anziani e le donne in gravidanza conoscono i crampi alle gambe. Quali sono le cause e in che modo il magnesio può svolgere un ruolo centrale?
Una carenza di magnesio non è sempre individuabile tramite le analisi del sangue, perché gran parte del magnesio di cui l’organismo ha bisogno è conservata a livello osseo e muscolare. Quali sono i segnali a cui dare ascolto?
Come riconoscere i primi sintomi della vaginosi, le differenze con la vaginite e le cause scatenanti. Scopri tutti i rimedi, anche quelli naturali.
La premenopausa è la prima fase che la donna attraversa verso il periodo di non fertilità: ecco come riconoscere sintomi, i disturbi e quali sono i rimedi.
A volte per liberare il naso o per tenerlo pulito può essere utile ricorrere a lavaggi nasali. Ma come si fanno e quali sono le accortezze da adottare, soprattutto con bimbi molto piccoli?
Intercettare ma soprattutto interpretare i segnali di malessere nei nostri bimbi non è sempre facile. Quando l’influenza colpisce, noi genitori possiamo ricorrere ad alcune soluzioni per alleviare il disagio e facilitare la guarigione. Vediamo come!
Tra i problemi intestinali, la diarrea è uno dei più temuti. In questo approfondimento vedremo come nella risoluzione della diarrea, una dieta specifica, abbinata anche all’integrazione alimentare, possa essere di grande beneficio.
Chi ne soffre, non piglia sonno! Tra cause più o meno conclamate, i disturbi del sonno si ripercuotono sulla qualità della vita. Come affrontarli attraverso soluzioni che rispettino la natura stessa del sonno?
I WANT TO STRESS FREE! è il mantra di chi vuole liberarsi dall’astenia. Conosciamo meglio questo disturbo e come affrontarlo con qualche piccolo ma utile consiglio…
Breviguide
