Ragazza è colpita da crampo al polpaccio mentre si allena

Perché Vengono i Crampi Muscolari?

Crampo, oh crampo! È un disturbo comune, molto frequente e antipaticamente doloroso. Che cosa esattamente lo scatena? Conosciamolo meglio e impariamo a prevenirlo…

Cellulite su glutei e gambe

La Cellulite e la Ritenzione Idrica sono la Stessa Cosa?

Il campo di gioco è lo stesso, ma l’una non dipende necessariamente dall’altra. Movimento, stile di vita e proprietà benefiche di alcune piante sono la chiave per contrastare la stasi venosa e linfatica e migliorare il microcircolo, con un effetto drenante e detossinante. Vuoi saperne di più?

Crampo alla mano pc portatile

Quando Preoccuparsi e Come Far Passare i Crampi alle Mani

Alla base di un crampo c’è spesso uno squilibrio elettrolitico, come carenza di magnesio e disidratazione. Leggi tutti i consigli per prevenire e intervenire anche attraverso una corretta integrazione alimentare!

ritenzione idrica addio

Come Combattere la Ritenzione Idrica?

Rieduchiamo l’organismo a ritrovare l’equilibrio omeostatico, la fisiologia attraverso un drenaggio naturale e profondo.

Perché è utile depurarsi durante l’inverno?

I primi freddi ci annunciano che l’inverno sta arrivando: come per le altre stagioni già descritte, anche in questo caso esso…

Aiutati, che il fermento lattico ti aiuta

Ne abbiamo già parlato, ma non ci stancheremo mai di sottolineare l’importanza della flora intestinale nel mantenimento di un buono stato di salute.…

Quali vitamine e minerali deve assumere lo sportivo?

Vitamine e minerali hanno un ruolo fondamentale in centinaia di funzioni nel corpo umano: non è possibile vivere senza il…

Tutti I vantaggi di assumere il magnesio

Stai attraversando un periodo di stress, a casa, a scuola, sul lavoro? Per combattere la stanchezza fisica e mentale può essere utile…

Come nasce un prodotto? La storia di candinorm ovuli – parte 1

Perché, e quando si narra una storia? In passato, le storie si narravano essenzialmente per ricordare qualcosa di importante che doveva essere…

Come nasce un prodotto? La storia di candinorm ovuli – parte 2

Abbiamo visto come da un’intuizione nutrita dell’entusiasmo di un team scientifico possa nascere la possibilità di dare vita a un prodotto…

Autunno: aiutiamoci con gli oligoelementi

E anche quest’ anno sono ricominciati scuola e lavoro! Bambini, adolescenti, adulti: con settembre tutti assistiamo al concludersi delle giornate estive dedicate…

Emozioni a fior di pelle

“La pelle è lo specchio dell’anima”: un’espressione popolare che trova però riscontri scientifici ben precisi… L’epidermide si sviluppa a partire…

Quanto servono davvero I farmaci contro il reflusso?

Quante volte ci è capitato di sentire un eccesso di acidità allo stomaco dovuto al reflusso gastroesofageo? In molti casi ci…

Edulcoranti naturali contro l’eccesso di zuccheri!

Abbiamo parlato in un precedente post degli edulcoranti di sintesi, ora affrontiamo gli edulcoranti naturali con le sue caratteristiche. È risaputo infatti…

Terapie oncologiche: il supporto secondo Pegaso

In un altro articolo abbiamo affrontato i punti sui cui la proposta Pegaso vuole intervenire a supporto delle terapie oncologiche: ripristinare…

Vitamina D: facciamo il pieno di sole

CHE COS’È LA VITAMINA D? La vitamina D, così comunemente chiamata, è in realtà un pro-ormone, ossia può essere convertita in un…

Ma siamo allergici o intolleranti?

Un italiano su cinque manifesta episodi di allergia o intolleranza: questo sostengono recenti stime di epidemiologi (Fonte: Società Italiana di Allergologia…

Depuriamoci iniziando dal fegato

Il V° secolo A.C. rappresenta una svolta epocale per la medicina: con uno stupefacente parallelismo tra cultura greca e cultura cinese,…

Perché cadono I capelli?

Avere una folta chioma è da sempre considerato simbolo di vigore e vitalità della persona. Ma perché i capelli possono cadere,…

Immagine di studentessa stanca e deconcentrata

Studenti e Stanchezza Primaverile: Rimedi Naturali per Ricaricarsi

La stagione della riattivazione energetica richiede all’organismo un certo sforzo per superare il sovraccarico invernale. Per superare la “crisi” stagionale e ritrovare la performance fisica e intellettuale, si può partire da una corretta integrazione alimentare!

cartina tornasole per controllo del pH

Acidosi? Questione di pH

Il pH è l’unità di misura che valuta l’equilibrio acido-basico su una scala che va da 0 (acido) a 14 (basico): se il nostro…

Sport e rischio acidosi

Sei uno sportivo della domenica che si dedica alla sua passione dopo una settimana di claustrofobico ufficio oppure pratichi sport…

Carenza di vitamina d: che cos’è e come intervenire

La vitamina D non è una vera e propria vitamina, bensì un pro-ormone: una sostanza di per sé inattiva che, attraverso una conversione…

Sai leggere l’etichetta degli integratori alimentari?

Gli eccipienti sono anche definiti sostanze inerti o additivi in quanto prive di qualche interesse nutrizionale, ma la cui presenza risulta indispensabile per migliorare le…

Grassi alimentari: cosa sono e come distinguerli

COSA SONO I GRASSI ALIMENTARI? I lipidi solidi a temperatura ambiente vengono comunemente definiti grassi. Possono essere sia di origine animale sia vegetale…

Glicemia alta: cos’è e come tenerla sotto controllo

CHE COS’È LA GLICEMIA? Quando parliamo di Glicemia, parliamo di zucchero che si trova nel sangue. Il glucosio è il nutriente essenziale…

Gambe pesanti quando fa caldo? Ecco alcuni rimedi

Trascorrete parte della vostra giornata in piedi e all’arrivo della sera le vostre gambe sono stanche e pesanti? Il motivo principale…

Biodisponibilità: perché è importante negli integratori?

CHE COSA SIGNIFICA “BIODISPONIBILE”? La biodisponibilità rappresenta la velocità con cui una sostanza, come un farmaco, un nutriente o un integratore, viene…

Il magnesio aiuta a evitare il sovrappeso?

PERCHÈ IL MAGNESIO È IMPORTANTE PER L’ORGANISMO? Il Magnesio è assieme al Potassio il catione più abbondante presente nel nostro…

Integratori ed eccipienti: come si misura la qualità?

Abbiamo già anticipato in un articolo su come leggere l’etichetta che la qualità di un integratore non si basa solo sulle sostanze…

Enzimi digestivi: cosa sono e dove si trovano?

Secondo molti studiosi il cibo cotto è un cibo privo di vita poiché la cottura non solo distrugge (in  parte)…